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女人的福音,变美要吃3物,白嫩皮肤,补血养颜,越吃

时间:2020-09-18 04:04 来源:未知   点击:

女人的福音,变美要吃3物,白嫩皮肤,补血养颜,越吃气色越好

这道食材的叫做桃子 现代医学研究发现,桃子含有较高的糖分,有使人肥美及改善皮肤弹性,使皮肤红润等作用。对于瘦弱者,常吃桃子有强壮身体,丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者,可用鲜桃数个,同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。中医认为,桃子味甘、酸、性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。营养丰富,推荐孩子们食用哦。

这道食材的叫做柚子 柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,香港马资料之管家婆。祖国医学认为,红心柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。除此之外,红心柚子还可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。适当吃一些,补充身体营养。

这道食材的叫做樱桃 樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑,可谓美白又祛斑呢。合理搭配饮食,身体更健康。

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